何食べた?

食べたものを淡々と書いていきます

カレーライス

昼食

  • 豚肉とナスの味噌炒め
  • シェルマカロニのペペロン風
  • 野菜入りトマトビーン
  • 付け合わせ
  • お吸い物(インスタント)


インスタントだがこのお吸い物はおいしい。

夕食

  • カレーライス(豚角切り、新じゃがいも、人参、玉ねぎ、しめじ)
  • 味噌汁(豆腐、ねぎ、わかめ)
  • ポテトサラダ(作り置き)


早くも新じゃがが売られていたので、勇んで手に入れてきた。こうなったらカレー。サラダとかぶったけど。



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もやしハンバーグ

昼食

  • 味噌汁(大根、人参、ねぎ、柚子、油揚げ)
  • もやしハンバーグ(付け合わせ:レタス、とまと、ゆで卵)
  • かぼちゃの煮物(作り置き)
  • ブロッコリーのごまマヨしょうゆサラダ(作り置き)


お客様(義父)が来たのでおかず多め。

夕食

  • 味噌汁(作り置き)
  • もやしハンバーグ(作り置き)
  • かぼちゃの煮物(作り置き)


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なすのみぞれ炒め

昼食

  • ペペロンチーノ(ベーコン、玉ねぎ、ピーマン)
  • お吸い物(作り置き)

夕食

  • 味噌汁(作り置き)
  • なすのみぞれ炒め(茄子)
  • かぼちゃの煮物(かぼちゃ、ベーコン)
  • ブロッコリーのごまマヨしょうゆサラダ


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チャーハンとおひたし

昼食

  • チャーハン(豚バラ肉、にんにく、ねぎ、人参、ピーマン)
  • ポタージュスープ(インスタント)

夕食

  • チャーハン(作り置き)
  • お吸い物(卵)
  • ほうれん草のおひたし


お吸い物は昨日の鍋の残りをベースに作り直したもの。ほうれん草のおひたしは、久しぶりに作った真っ当な(?)おひたし。おいしいな。



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湯豆腐しゃぶしゃぶ

昼食

  • クリームシチュー(作り置き)
  • 味噌汁(インスタント)

夕食

  • 鍋(豚ロース、ねぎ、ニラ、しめじ、柚子、豆腐)
  • サラダ(レタス)


いつも白菜や水菜などで鍋が一杯になってしまい、豆腐が入れられないため、今回は野菜は少な目にし豆腐メインの鍋。湯豆腐またはしゃぶしゃぶ+少しの野菜のイメージ。



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