外食は食事の支度をしなくてよくて、後片付けをしなくてよい。これは何物にも代えがたいメリット。しかし手軽に適価で好みのものを食べられる場所がない。昼にランチが1000円で食べられる店でも、夜に行くと3000円かかってしまうのはなんとかならないものか…

夕食 焼きそば（合挽肉、きゃべつ、ピーマン） 帰宅したのは22時を過ぎていた。帰りに食べてこようかと思ったが、この時間に「食べる」となると「飲みに行く」と同義であり、「飲まずに食事だけ」というのはとても難しいのだ。吉野家とか幸楽苑とかWendy'sで…

夕食 雑炊（作り置き） 味噌汁（なす、大葉） 野菜炒め（きゃべつ、ねぎ、ピーマン、とまと、豚バラ肉） 卵豆腐 おうちごはんランキング

帰宅が遅くなったので外食。 翌日のための作り置き 雑炊（鍋の残りを活用）

朝食 味噌汁（作り置き） ぎょうざ（作り置き） 柿 昼食 パン 味噌汁（作り置き） ベーコンエッグ 夕食 鍋（玉ねぎ、ねぎ、水菜、にら、人参、しめじ、えのき、豆腐、豚肩ロース） サラダ（きゅうり、とまと、かいわれ） 翌日のための作り置き ほうれん草の…

ブランチ チャーハン（豚肉、玉ねぎ、ピーマン、人参） コンソメスープ（作り置き） サラダ（レタス、とまと、かいわれ） ぶどう 夕食 味噌汁（なめこ、ねぎ） ぎょうざ サラダ（きゃべつ、きゅうり、とまと、かいわれ） おうちごはんランキング

夕食 コンソメスープ（玉ねぎ、とまと、ベーコン、卵） 刺身（お惣菜） 鶏肉の甘辛煮（お惣菜） スープは朝作っておいたもの。他は何もしていないが、お惣菜のおかげで格好がついた。 おうちごはんランキング

おうちごはんはなし。

夕食 具だくさん味噌汁（作り置き） 中華サラダ（お惣菜） チキンソテー（鶏もも肉（塩、黒胡椒、バジル）、きゃべつ、きゅうり、ミニとまと、かいわれ） 柿 スーパーのお惣菜コーナーを見るといつもため息が出る。ここに並んでいる料理のほとんどを、自分は…

ブランチ 雑炊 鍋の後はこれが楽しみ。 夕食 具だくさん味噌汁（大根、人参、ゴボウ、白菜、しめじ、豆腐、豚肉） サラダ（レタス、とまと、きゅうり、かいわれ） 餃子 梨 味噌汁は、本当はしょうゆ味（澄まし仕立て）にするつもりだった。が、あると思って…

朝食 おにぎり 鍋 いい梅干しを買ったのでおにぎりを作ってみたくなった。 昼食 パン ベーコンエッグ サラダ（作り置き） ベーコンエッグを軽く焼いたパンに乗せて食べると美味なんだ。冷たいサラダを乗せて食べても美味だった。スープ的なものがほしかった…

朝食 パン ポタージュスープ（玉ねぎ、じゃがいも、マッシュルーム、グリーンピース、ベーコン） サラダ（作り置き） ぶどう ポタージュスープ朝から張り切ってポタージュスープを作ろうとしたのだが、玉ねぎの調理に手を抜いたら、玉ねぎの味が強く出過ぎた…

朝食 おでん（作り置き） 朝から外出。戻ってきたのは19時近く。こういう時に作り置きがあるとありがたい。 夕食 おでん（作り置き） サラダ（作り置き） シューマイ（温めるだけのやつ） ぶどう ランチョンマット（初）ランチョンマットを買ってきたのでさ…

お客様の接待で呑気に料理を味わっている状況ではなかったが、利用した店は、雰囲気といい悪くなかった。次回は仲間内だけで飲みに来たい。

朝食 カレー（作り置き） これでカレーがなくなった。 夕食 パン ベーコンエッグ おでん（作り置き） サラダ（きゃべつ、きゅうり、マカロニ、とまと、サラダ豆） 柿 翌朝に食べるつもりで食パンを買ってきたのだが、軟らかくておいしそうだったので、すぐに…

今日も帰宅が遅くなり、お腹も空いたので帰り道で牛丼を食べる。せっかくおでんを仕込んだのに自分は食べられない。おうちごはんランキング

夕食 カレー（作り置き） 定時で帰ろうと思ったら、その直前に少々面倒な案件が飛び込んできて、約1時間半の残業。面倒なので食べて帰ろうかとも思ったが、なかなか食べたいものもなく、結局家で食べる。作り置きがあるのはありがたい。夜、明日のためにおで…

昼食 宅配ピザ 夕食 味噌汁（作り置き） かぼちゃの煮物（作り置き） カレー（作り置き） なす、人参、しめじの揚げびたし 柿 頭痛のため昼近くまで起きられず、朝食は抜いた。昼は近所のパン屋さん（おいしい手作りのパン屋さんがある）のパンを食べようと…

朝食 味噌汁（ほうれん草、溶き卵） ししゃも かぼちゃの煮物（作り置き） サラダも添えたような気がするが忘れた。 昼食 カレー（作り置き） 夕食 味噌汁（作り置き） 焼肉 サラダ（ミックスサラダ、きゅうり、とまと） かぼちゃの煮物（作り置き） 柿 カレ…

朝食 スパゲティ（玉ねぎ、ピーマン、エリンギ、とまと、ベーコン） 味噌汁（作り置き） サラダ（レタス、ミックスサラダ*1） 昼食 袋ラーメン（ねぎ、ハム、卵） 夕食 味噌汁（作り置き） カレー（玉ねぎ、人参、じゃがいも、ピーマン、豚肉） サラダ（ミッ…

夕食 味噌汁（豆腐、わかめ） かぼちゃの煮物（作り置き） ビーフコロッケ（冷凍食品） ゴマ団子（冷凍食品） 風邪が治りきっておらず、フラフラになって帰宅。帰りがけに駅前のスーパーで昨日の買い漏らしを買おうかと思ったら、レジに恐ろしく長い列ができ…

夕食 チャーハン（豚挽肉、ミックスベジタブル） 味噌汁（なす、ねぎ） かぼちゃの煮物 サラダ（レタス、きゅうり） 柿 帰宅時に駅前のスーパーに寄って買い物をするつもりだったが、荷物が多くなることが予想されたので、いったん帰宅して自動車で再度買い…

朝食 おすしごはん（作り置き） おでん（作り置き） じゃがいもとベーコンの炒め物 昼食 インスタントのお吸い物 納豆 夕食 味噌汁（なす、ねぎ） 焼肉（つけあわせ：マッシュドポテト） サラダ（レタス、きゅうり） 柿 おうちごはんランキング

朝食 パン（レーズンロール） インスタントスープ 昼食 パン（レーズンロール） ハムエッグ パスタサラダ（作り置き） 夕食 おすしごはん（＋錦糸たまご、もみ海苔） おでん（作り置き） じゃがいもとベーコンの炒め物 おすしごはんは炊いたご飯に市販のパッ…

夕食 おでん（大根、お伝用の練り物パック） ほうれん草のおひたし（作り置き） サラダ（レタス、和風サラダ）

朝食 スパゲティ（玉ねぎ、ピーマン、ウインナ） コンソメスープ（とまと、玉ねぎ、溶き卵） とまとは、生でもいいが、火を通すと旨味が活性化されるというのか、すっぱさが他の味と混ざり合って絶妙になる。おまけにコンソメスープは顆粒を溶かすだけで出汁…

朝食 食欲なく、何も食べず 昼食 お茶漬け パスタサラダ（作り置き） 夕食 味噌汁（作り置き） 刺身（うまづらはぎ） サラダ（レタス、とまと、かいわれ、和風サラダ） 冷奴 冷奴はもともと朝食のおかずに考えていたもの。風邪をひいても食事の支度とあとか…

夕食 具だくさん味噌汁（大根、えのき、おくら、なす、ねぎ、油揚げ） パスタサラダ（サラダ用パスタ、人参、ゆで卵、ミックスビーンズ） 鶏じゃが（作り置き） サラダ（レタス、とまと、和風サラダ*1） ご飯を炊いておかずを二品新たに作ったら割と時間がか…

夕食 味噌汁（作り置き） 鮭の煮物 たぶんサラダ 先日、鮭の煮物を作ってみた時は、初めてにしてはまあまあうまくできたとは思ったが、不満もいろいろあった。一番は、色が黒くなり過ぎたこと。ブリならこれでよいが、鮭のような白身魚は色が強過ぎる。そこ…