昼食 豚肉とナスの味噌炒め シェルマカロニのペペロン風 野菜入りトマトビーンズ キャベツとツナのレモン和え 味噌汁（作り置き） 夕食 スパゲティ からすみ＆バターソース（豚小間肉、玉ねぎ、マッシュルーム、水菜） 味噌汁（ほうれん草、卵） サラダ（き…

昼食 鶏唐揚げのチリソース掛け 赤ピーマンソテー 里芋とこんにゃくの味噌炒め ビーフン炒め 竹輪と野菜の胡麻よごし 味噌汁（インスタント） 夕食 味噌汁（ほうれん草、卵） 鶏もも肉のソテー（付け合わせ：きゃべつ、とまと） ポテトサラダ（作り置き） 鶏…

昼食 お赤飯 味噌汁（作り置き） ポテトサラダ（作り置き） 夕食 味噌汁（作り置き） きゃべつの炒めもの（豚小間肉、きゃべつ） ごぼうのキンピラ（ごぼう、人参、油揚げ、白ごま） りんご 春キャベツを店頭で見かけ、思わず丸ごと買ってきた。 おうちごは…

昼食 京樽 京樽のかんぴょう巻と五目いなり。 夕食 お赤飯 味噌汁（作り置き） 野菜炒め（豚小間肉、ピーマン、ズッキーニ、なす） ポテトサラダ（作り置き） いちご お赤飯といちごは頂きもの。ありがとうございます。写真を撮り忘れたのは失策。 おうちご…

昼食 メバルの柚庵煮 梅春巻 厚揚げのかか煮 ポークビーンズ ほうれん草と人参の黒オリーブ入りサラダ 味噌汁（作り置き） 「柚庵煮」とはなんだ？ 幽庵煮の間違いか？ と思ったが、そういう煮方はあるようだ。どういう煮方かはわからないけど。 夕食 味噌汁…

昼食 味噌汁（作り置き） ハムエッグ ほうれん草のおひたし（＋かつおぶし） 夕食 味噌汁（大根、人参、ねぎ、油揚げ、柚子） 肩ロース生姜焼き（豚肩ロース、きゃべつ、ミニトマト） 春野菜の天麩羅（お惣菜） 天麩羅はスーパーのお総菜コーナーにあって、…

昼食 ラーメン（ゆで卵、ほうれん草、ねぎ、韓国のり） 夕食 味噌汁（作り置き） もやしハンバーグ（豚挽き肉、もやし） サラダ（いただきもの） おうちごはんランキング

昼食 卵かけごはん 味噌汁（インスタント） ハムカツ 夕食 味噌汁（作り置き） 豚肩ロース生姜焼き サラダ（いただきもの） サラダは会社（別部署）での社内食事会の余り物をいただいたもの。野菜スティック（人参、きゅうり、パブリカ？）、レタス、サラダ…

昼食 トースト カレーライス（作り置き） 夕食 味噌汁（作り置き） チキンソテー（鶏もも肉、きゃべつ、ミニトマト、ごま油＆ガーリックドレッシング） ほうれん草のおひたし（ほうれん草、鰹節） 肉を炒めたものは元気出るなあ。 おうちごはんランキング

昼食 油淋鶏 ヤングコーンソテー 大学芋 麩チャンプルー きのこきんぴら コンソメスープ（作り置き） 夕食 カレーライス（作り置き） 味噌汁（豆腐、ねぎ、わかめ） ほうれん草のおひたし（ほうれん草、鰹節） りんご カレー、おいしいなあ。おひたしは正統…

昼食 豚しゃぶ 枝豆のおかか和え ハムと玉葱の玉子とじ しっとり卯の花 味噌汁（作り置き） 夕食 ピザトースト（パン、玉ねぎ、ズッキーニ、ピーマン、ベーコン、チーズ） コンソメスープ（薩摩芋、ソーセージ、きゃべつ） ピザトースト、試しに作ってみたが…

昼食 ツナオムレツ インゲンのピーナッツ和え 南瓜煮 きのこの炒り豆腐 切干ゆず風味 味噌汁（作り置き） 夕食 鍋（豚バラうす切り、白菜、人参、大根、ねぎ、ニラ、しめじ、柚子） りんご その後、溶き卵と冷ご飯を入れて雑炊に。美味であった。 おうちごは…

昼食 トースト ポタージュスープ（インスタント） ホクホクかぼちゃとベーコンのチーズ焼き（かぼちゃ、ベーコン、チーズ） サラダ（きゃべつ、ブロッコリー） HARIOのサイトからのレシピですが、写真の耐熱皿はパイレックスです済みません。 夕食 カレーラ…

昼食 味噌汁（作り置き） ステーキハム＆エッグ 大根の煮物（作り置き） 白菜の漬物（作り置き） 夕食 味噌汁（茄子、ねぎ） 肩ロースの生姜焼き（豚肩ロース、生姜、きゃべつ、ブロッコリー） 白菜の漬物（作り置き） やはり肩ロースは普通のロースより一段…

昼食 豆腐と豚肉の中華炒め タマゴマカロニサラダ おでん風煮 コーンと玉葱のおかか炒め 味噌汁（インスタント） 夕食 山わさびスパゲティ（ベーコン、玉ねぎ、ピーマン） 味噌汁（作り置き） 大根の煮物（作り置き） いちご（とちあいか） 写真を撮り忘れた…

昼食 焼きそば（豚小間肉、きゃべつ、人参） 味噌汁（作り置き） 夕食 味噌汁（作り置き） 酢豚（ピーマン、玉ねぎ） 大根の煮物（豚バラ肉、大根、柚子） 白菜の漬物（作り置き） おうちごはんランキング

昼食 炒飯（豚小間肉、ねぎ、人参、大葉、ズッキーニ） 味噌汁（インスタント） 夕食 炒飯（作り置き） 味噌汁（豆腐、わかめ） 白菜の漬物（作り置き） おうちごはんランキング

昼食 アジの塩焼き 大根なます 里芋とチャーシューの塩ねぎ煮 豆腐のチャンプルー チンゲン菜とコーンの中華炒め 味噌汁（インスタント） 夕食 キムチスープ（作り置き） 焼売 白菜の漬物（白菜、柚子） 野菜炒め（作り置き） キムチスープは鍋の残り。 おう…

昼食 事情が変わったのか、メニューとまるで違った内容。 夕食 キムチ鍋（豚ロース、白菜、ねぎ、ニラ、豆腐、えのき） マカロニサラダ（お惣菜） この冬はあまり鍋をしなかったが、やはりおいしい。もう少しやってもいいかな。 おうちごはんランキング

昼食 生ラーメン（ゆで卵、チャーシュー、小松菜、ねぎ、韓国海苔） 麺はイマイチだが、スープは袋ラーメンのものよりはずっとお店の味に近い。たまにはいいかな。 夕食 具だくさん味噌汁（作り置き） 野菜炒め（豚バラ肉、ピーマン、なす、ズッキーニ） ご…

昼食 具だくさん味噌汁（作り置き） ハムエッグ（卵、ハム） ごぼうのキンピラ（作り置き） 夕食 具だくさん味噌汁（作り置き） ネギトロの山かけ（ネギトロ、山芋） ごぼうのキンピラ（作り置き） 山かけはただすりおろしただけではなくて、キッコーマンの…

昼食 鶏肉とナッツのチリシース 若竹煮 炒り豆腐 ズッキーニのみぞれ和え お吸い物（おでんの汁＋溶き卵） 夕食 具だくさん味噌汁（鶏もも肉、大根、人参、ごぼう、薩摩芋、大根の葉、柚子） 肉野菜サラダ（豚小間の炒めもの、レタス、ミニトマト、大葉） う…

昼食 チャーハン（外食） 夕食 炒飯（豚小間肉、水菜、ねぎ） おでん（作り置き） ごぼうのキンピラ（ごぼう、人参、油揚げ、しょうが） ごぼうのきんぴらは久しぶりに作ったが、なかなかいいじゃない。もっと頻繁に作ってもいいな。 おうちごはんランキング

昼食 鶏肉の山賊焼き 三色和え 南瓜と蓮根のハニーソース 肉野菜炒め わかめのゴマ風味炒め 味噌汁（インスタント） 夕食 おでん（作り置き） 鶏肉のソテー（付け合わせ：レタス、ミニトマト、大葉） 白菜の浅漬け（作り置き） キューピーのドレッシングのCM…

昼食 サワラの照焼き 大根漬 ピリ辛こんにゃく 豚バラ肉と根菜の味噌煮 ほうれん草のおひたし 味噌汁（作り置き） 夕食 おでん（大根、ゆで卵、ソーセージ、おでんセット） 白菜の浅漬け（作り置き） だし汁は前日んオ夜に作り、大根とゆで卵を入れておいた…

昼食 白菜と豚肉のうま煮 蓮根のレモン酢漬け 糸コンと鶏肉の煮物 コーンとツナのサラダ 味噌汁（作り置き） 夕食 味噌汁（作り置き） 野菜炒め（豚バラ肉、きゃべつ、水菜、ミニトマト） 山形のだし おうちごはんランキング

昼食 焼きそば（豚小間肉、きゃべつ、ピーマン、人参） 味噌汁（作り置き） 夕食 味噌汁（小松菜、油揚げ、柚子） 豚ロース塩こうじ焼き（付け合わせ：きゃべつ、ミニトマト） 白菜の浅漬け（作り置き） 塩こうじ焼きもたまにはいいな。おうちごはんランキン…

昼食 天ぷら定食（外食） 夕食 味噌汁（作り置き） 麻婆茄子（茄子、ピーマン、ねぎ） 白菜の浅漬け（白菜） 「白菜の浅漬け」はつくりおき食堂のレシピ。揉んだだけで潰していないため、自分が知っている白菜と食感が異なる。こういうのもありか。 リンク 1…

昼食 カツカレー（外食） 夕食 味噌汁（ほうれん草、溶き卵） 豚こまボールとキャベツのサラダ（豚小間肉、きゃべつ、ミニトマト、大葉） パスタサラダ（作り置き） 横濱ハーバー 「豚こまボールとキャベツのサラダ」はもちろんつくりおき食堂のレシピ。きゃ…

昼食 出かけたのでコンビニでパンを買い自動車の中で食べる。 夕食 ポタージュスープ（作り置き） もやしハンバーグ（付け合わせ：レタス、ミニトマト） パスタサラダ（作り置き） 今日はハンバーグにタイムをまぶした。とても香りがよかった。 おうちごはん…