夕食 味噌汁（ほうれん草と落とし卵） 餃子 鶏肉じゃが（鶏もも肉、じゃがいも、人参、玉ねぎ、小松菜） パスタサラダ（作り置き） ぶどう 昼食 カレーライス（レトルト） 梅干しととろろ昆布のお吸い物 おうちごはんランキング

夕食 味噌汁（作り置き） じゃがいもとバラ肉の炒めもの（作り置き） パスタサラダ（作り置き） 桃 桃は食後に剥いたので写っていない。 昼食 麻婆豆腐（外食） 中華料理屋の麻婆豆腐は違うなァ。おうちごはんランキング

夕食 素麺（とまと、ゆで卵、みょうが、おくら） じゃがいもとバラ肉の炒めもの（豚バラ肉、じゃがいも、パセリ） 味噌汁（作り置き） パスタサラダ（スパゲティ、きゅうり、とまと、レーズン、ハム） キウイ 昼食 ハンバーグデミグラスソース 茹でブロッコ…

夕食 チャーハン（作り置き） 味噌汁（作り置き） パスタサラダ（スパゲティ、きゅうり、とまと、レーズン、ハム） キウイ 昼食 チャーハン（豚小間肉、にんにく、玉ねぎ、人参、水菜） お吸い物（インスタント） おうちごはんランキング

夕食 カツどん（とんかつ、玉ねぎ、小松菜、卵） 味噌汁（大根、人参、ねぎ、里芋、三つ葉） 桜んぼ 昼食 ポークトマト煮 じゃがバター 茄子とこんにゃくの煮びたし 青物の昆布〆 味噌汁（作り置き） おうちごはんランキング

夕食 味噌汁（作り置き） 麻婆豆腐（豆腐） サラダ（レタス、豆腐、みょうが） 道明寺 昼食 ペペロンチーノ（豚小間肉、ピーマン） 味噌汁（作り置き） おうちごはんランキング

夕食 味噌汁（玉ねぎ、わかめ） 豚ロース焼肉（付け合わせ：きゃべつ） 鈴廣の練り物 ほうれん草のおひたし（作り置き） 水ようかん 昼食 味噌汁（作り置き） 大根とバラ肉の煮物（作り置き） ほうれん草のおひたし（作り置き） おうちごはんランキング

夕食 味噌汁（作り置き） 油淋鶏（ユウリンチ―） サラダ（レタス、とまと、みょうが、大葉） きゃべつのカレーマヨ和え（作り置き） 油淋鶏は市販のタレだけど、うまく揚げられた。タレは手作りできそうだな。 昼食 にゅうめん（作り置き） おうちごはんラン…

夕食 にゅうめん（素麺、豚バラ肉、ねぎ、おくら、油揚げ） 鈴廣の練り物 キウイ 涼しくなったので急に食べたくなった。 昼食 サンドイッチ 外出したため、コンビニめし。 おうちごはんランキング

夕食 味噌汁（作り置き） 冷奴（みょうが、オクラ） 大根とバラ肉の煮物（作り置き） きゃべつのカレーマヨ和え キウイ 夏至なのでみょうがを。 昼食 白菜と豚肉のうま煮 蓮根のレモン酢漬け 糸コンと鶏肉の煮物 コーンとツナのサラダ おうちごはんランキング

夕食 味噌汁（作り置き） 大根とバラ肉の煮物 ほうれん草のおひたし きゃべつのカレーマヨ和え 昼食 きくらげ卵定食（外食） おうちごはんランキング

夕食 味噌汁（作り置き） もやし炒め（豚ロース、もやし、ピーマン） サラダ（レタス、ミニトマト） 鈴廣の練り物 鈴廣の梅干し 昼食 韓国風焼肉炒め 里芋のそぼろあんかけ けんちん煮 小松菜の菜種和え 味噌汁（しじみ） おうちごはんランキング

夕食 味噌汁（作り置き） 焼肉（豚ロース、レタス、ミニトマト） 鈴廣の練り物 メロン 写真を撮ったと思ったんだがなァ……。 昼食 味噌汁（作り置き） ベーコンエッグ（ベーコン、卵） 鈴廣の練り物 練り物はいただきもの。小判揚げのバリエーションみたいな…

夕食 カレーライス（作り置き） 味噌汁（作り置き） サラダ（レタス、とまと） メロン 昼食 焼きそば（豚小間肉、レタス、ピーマン、人参） 味噌汁（作り置き） きゃべつがなかったためレタスを入れてみたが悪くない。 おうちごはんランキング

夕食 カレーライス（作り置き） 味噌汁（豆腐、いんげん） 明太子スパゲティサラダ（お惣菜） 昼食 カレーライス（作り置き） お吸い物（インスタント） おうちごはんランキング

夕食 肉豆腐 カリフラワーとブロッコリーの冷菜 鶏団子の炊き合わせ 白菜の煮浸し 味噌汁（インスタント） 誤配のため宅配弁当を夕食に。 昼食 カレーライス（作り置き） 味噌汁（作り置き） おうちごはんランキング

夕食 カレーライス（豚小間肉、じゃがいも、人参、玉ねぎ） 味噌汁（作り置き） 昼食 チャーハン（外食） おうちごはんランキング

夕食 ミートソース（ベーコン、玉ねぎ、なす） 味噌汁（作り置き） サラダ（レタス、きゅうり、とまと、いんげん） ミートソース自体はレトルトだけど、手はかかっている。 昼食 赤魚の塩焼き しば漬け 茄子の胡麻みぞれ和え 鶏ゴボウ わかめと水くわいの酢…

夕食 味噌汁（なす、ねぎ） ゴマしそつくね（鶏挽肉、大葉、ゴマ） やみつき無限きゅうり（作り置き） りんご しそつくねはつくりおき食堂のレシピ。初めてだがうまくできた。大葉と鶏肉がとてもいい香りだ。 昼食 配達弁当 味噌汁（作り置き） リンク 冷凍…

夕食 味噌汁（作り置き） 豚ロース生姜焼き（＋レタス） やみつき無限きゅうり 昼食 インスタントラーメン（小松菜、卵、和のり） メンチカツ おうちごはんランキング

夕食 飲み会 一次会でヘロヘロ。弱くなった。 昼食 おにぎり、サンドイッチ（コンビニ） おうちごはんランキング

夕食 味噌汁（ほうれん草、溶き卵） 野菜炒め（豚バラ肉、ニラ、もやし、なす） キムチ 野菜炒めにはしょうゆのほか、みりん、酒を入れてみた。甘いが、たまにはこんな味付けも。 昼食 チャーハン（作り置き） コンソメスープ（作り置き） おうちごはんラン…

夕食 チャーハン（豚バラ肉、にんにく、ねぎ、人参、ピーマン、パクチー） コンソメスープ（作り置き） メロン これまでパクチーは敬遠していたが、たまに使うと香りが変わっていいかも。 昼食 焼きそば（豚小間肉、きゃべつ、人参） コンソメスープ（玉ねぎ…

夕食 カレーライス（レトルト）＋パクチー 味噌汁（作り置き） キムチ 外出から帰宅が遅くなったため、カレー。パクチーを散らしたらちょっとタイカレーぽくなった。 昼食 レバニラ炒め スープ 外食。久々の中華。 おうちごはんランキング

夕食 味噌汁（作り置き） 酢豚（玉ねぎ、ピーマン） ごぼうのキンピラ（作り置き） ほうれん草のおひたし（作り置き） 酢豚は、ソースは十分濃かったが、量が物足りなかった。次回はもう少し具を増やしてもいいかも知れない。 昼食 不明 味噌汁（作り置き） …

夕食 カツどん（トンカツ、玉ねぎ、小松菜、卵） 味噌汁（豆腐、みょうが） ポテトサラダ（作り置き） メロン 昼食 不明 味噌汁（作り置き） メニューがついていなかったため、内容は不明。 おうちごはんランキング

夕食 ちらし寿司 味噌汁（作り置き） ごぼうのキンピラ（ごぼう、人参、油揚げ） ポテトサラダ（作り置き） ちらし寿司は分量が問題。市販の寿司の元は1.5合のご飯と合わせるが、1.5合では一回分には多過ぎる。といって残しておくと硬くなってしまう。 昼食 …

夕食 味噌汁（作り置き） 鶏もも肉の塩レモンだれ（作り置き） ポテトサラダ（じゃがいも、いんげん、きゅうり、ハム、とまと） 次回、作る時はもう少しいい鶏肉を使わないといけないな。 昼食 スパゲティバジルソース（豚小間肉、玉ねぎ、ピーマン） 味噌汁…

夕食 味噌汁（作り置き） もやしハンバーグ（豚挽肉、もやし、きゃべつ、とまと） 中華春雨サラダ（作り置き） べったら漬け 一昨日作ったハンバーグと同じだが、パセリを入れず、胡椒の代わりにカレー粉を振りかけてみた。これはｋろえでイケル。というか、…

夕食 味噌汁（じゃがいも、大葉） 鶏もも肉の塩レモンだれ 中華春雨サラダ（春雨、人参、きゅうり、ハム） 「鶏もも肉の塩レモンだれ」「中華春雨サラダ」ともにつくりおき食堂のレシピ。今日もまた写真を撮り忘れた（取ったような記憶もあるのだけど……）。 …