夕食 味噌汁（作り置き） 油淋鶏（ユウリンチ―） サラダ（レタス、とまと、みょうが、大葉） きゃべつのカレーマヨ和え（作り置き） 油淋鶏は市販のタレだけど、うまく揚げられた。タレは手作りできそうだな。 昼食 にゅうめん（作り置き） おうちごはんラン…