焼きそばと炒飯

夕食

• 炒飯（豚ロース肉、にんにく、玉ねぎ、大葉、人参、水菜）
• 味噌汁（作り置き）
• かぼちゃの煮物

昼食

• 焼きそば（豚小間肉、キャベツ、人参）
• 味噌汁（作り置き）

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