鱈と揚げなすのフルーツ黒酢あん

夕食

• 味噌汁（もやし、おくら）
• 鱈と揚げなすのフルーツ黒酢あん（GREEN SPOON）

昼食

• 炒飯（作り置き）
• 味噌汁（作り置き）

おやつ

• 袋ラーメン（キャベツ、ねぎ、卵、海苔）

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