夕食 炒飯（豚挽肉、にんにく、玉ねぎ、水菜） 味噌汁（作り置き） キンピラ（ごぼう、人参、油揚げ） サラダ（レタス、クルトン） もずく酢 昼食 素麺（きゅうり、みょうが、おくら、ミニトマト、ハム、小ネギ、和のり） 味噌汁（作り置き） おうちごはんラ…