朝食 シチュー（作り置き） 味噌汁（作り置き） 昼食 そうめん（きゅうり、ハム、刻みのり） からみ大根 味噌汁（作り置き） 夏を先取り！ 今年初のそうめん。 夕食 味噌汁（作り置き） 餃子 煮びたし（人参、小松菜、油揚げ） キムチ 煮びたしは色合いがう…

新コロナウイルスの状況（全国） 日 累計感染者 回復者 現在の感染者 増減 死亡 増減 24 12,847 2,536 10,311 - 345 - 25 13,215 2,662 10,553 242 360 15 26 13,424 2,815 10,609 56 372 12 27 13,596 2,905 10,691 82 394 22 28 13,878 3,187 10,691 0 413…

全国 日 累計感染者 回復者 現在の感染者 死亡 24 12,847 2,536 10,311 345 25 13,215 2,662 10,553 360 26 13,424 2,815 10,609 372 27 13,596 2,905 10,691 394 28 13,878 3,187 10,691 413 ようやくプラマイが一致した。ただ亡くなられた方が増えているの…

39人は今月に入ってから最も（しかも劇的に）少ない。しかし検査数がわからないから多いのか少ないのかわからない。また新規の感染者数のみ発表し回復者数を教えてくれないので、現在の感染者数がわからない。 昼食 味噌汁（作り置き） 納豆 お昼まで打ち合…

朝食 味噌汁（茄子） 野菜炒め（昨日の残りを卵とじ） 昼食 パン ハム、チーズ 夕食 味噌汁（作り置き） 餃子 大根とバラ肉の煮物 サラダ（レタス、とまと、きゅうり、かいわれ） おうちごはんランキング

朝食 パン お吸い物（昨日の鍋の残り） 夕食 味噌汁（作り置き） お吸い物（作り置き） 野菜炒め（豚肉、赤ピーマン、青ピーマン、きゃべつ） 残り物整理で味噌汁とお吸い物のダブル。おうちごはんランキング

昼食 おにぎり 味噌汁（作り置き） サラダ（作り置き） ウインナ 写真には写っていないけどウインナもある 夕食 お鍋（鶏もも肉、ねぎ、大根、三つ葉、豆腐） 辛み大根 ポテトサラダ（作り置き） サラダ（レタス、シーチキン、とまと、きゅうり） 鶏もも肉が…

昼食 味噌汁（豆腐、三つ葉） コロッケ（冷凍） サラダ（レタス、おまと、きゅうり） しらす 夕食 味噌汁（作り置き） 豚ロース生姜焼き ポテトサラダ（じゃがいも、きゃべつ、きゅうり、ゆで卵、人参、グリーンピース、コーン） おうちごはんランキング

朝食 味噌汁（作り置き） 納豆 昼食 うどん（豚肉、ねぎ、油揚げ、三つ葉） えび春巻き（冷凍） 夕食 お吸い物（うどんの残り） 手ごねハンバーグ（作り置き） パスタサラダ（お惣菜） カクテキ 久しぶりにうどんを作った。汁が少し残ったので夕食のお吸い物…

昼食 とんこつラーメン（きゃべつ、ハム） 夕食 味噌汁（作り置き） 手ごねハンバーグ（豚挽肉、玉ねぎ、大葉） 和風サラダ（お惣菜） カクテキ 出勤していた頃は、外食して帰ることもあったが、今は毎日家にいて毎日食事の支度をしているから割とたいへん。…

昼食 パン 野菜炒め（ほうれん草、ベーコン、卵） 牛乳 夕食 シューマイ（冷凍） 野菜炒め（作り置き） サラダ（きゃべつ） キムチ 月曜日は割と元気である。土日によく寝たせいか。おうちごはんランキング

朝食 パン ポタージュスープ（インスタント） ハム チーズ 夕食 鍋（白菜、ねぎ、しめじ、えのき、にら、人参、鶏もも肉） 辛み大根 サラダ（レタス、とまと、きゅうり） 天気は良かったが気が晴れない。身体は疲れていないはずなのに疲れて午後ずっと寝てし…

昼食 味噌汁（作り置き） 豚ロース生姜焼き サラダ（レタス、とまと、きゅうり） キムチ 夕食 スパゲティ（豚ばら肉、にんにく、ピーマン、人参、玉ねぎ） 味噌汁（作り置き） 野菜炒め（レタス、きゅうり） 雨はたいしたことなかったが、風が強かった。夕方…

昼食 パン 味噌汁（作り置き） 野菜炒め（ほうれん草、ベーコン、卵） 夕食 味噌汁（なす） 豚ロース生姜焼き サラダ（レタス、とまと、きゅうり、かいわれ） 野菜炒め（作り置き） お昼に作った野菜炒めを少しだけ残しておいて良かった。夜の一品になった。…

朝食 カレー お吸い物（インスタント） 昼食 味噌汁（きゃべつ、溶き卵） 野菜炒め（じゃがいも、ピーマン、ベーコン） キムチ 夕食 味噌汁（作り置き） おひたし（作り置き） 野菜炒め（作り置き） サラダ（レタス、とまと、きゅうり、かいわれ、ハム） 午…

朝食 味噌汁（作り置き） カレー おひたし（作り置き） 昼食 パン コンソメスープ（玉ねぎ、とまと、溶き卵、三つ葉） サラダ（きゃべつ、ブロッコリー） 夕食 コンソメスープ（作り置き） おひたし（作り置き） シューマイ（冷凍品） サラダ（レタス、きゅ…

昨日はずっと雨だったが、今日はいい天気だった。 朝食 味噌汁（なめこ、ねぎ） 豚肉の生姜焼き キムチ 朝から味噌汁を作ったのだ。 昼食 パン サラダ（レタス、とまと、きゅうり、チーズ、ウインナソーセージ） 夕食 味噌汁（作り置き） おひたし（小松菜、…

朝食 チャーハン（作り置き） 味噌汁（作り置き） 昼食 パン ほうれん草とベーコンの炒めもの ポタージュスープ（インスタント） 夕食 味噌汁（作り置き） 豚肉の生姜焼き サラダ（春きゃべつ、とまと、きゅうり、ブロッコリー） キムチ ブロッコリーはいつ…

ブランチ カレー（作り置き） とまと 夕食 チャーハン（にんにく、赤ピーマン、青ピーマン、豚挽肉） 味噌汁（鍋の残り：もやし、ねぎ、人参、しめじ、えのき、豆腐、豚ロース） キムチ サラダ（春きゃべつ、かいわれ） 写真ではサラダがかいわればかり写っ…

ブランチ 味噌汁（インスタント） 春雨（冷凍食品） しらす 冷凍の春雨が、意外に香りがよく、おいしかった。 夕食 鍋（もやし、ねぎ、人参、しめじ、えのき、豆腐、豚ロース） キムチ サラダ（レタス、とまと、きゅうり、かいわれ） 白菜がなく、具が少し寂…

昼食 味噌汁（作り置き） 野菜炒め（玉ねぎ、赤ピーマン、青ピーマン、ズッキーニ、豚挽肉） 夕食 味噌汁（作り置き） 鮭の煮物 野菜炒め（作り置き）＋卵とじ キムチ 赤ピーマン、青ピーマン、黄ズッキーニ。この三つの炒めものはいろどりが好きだ。おうち…

昼食 インスタントラーメン（きゃべつ、ほうれん草、卵） 夕食 味噌汁（小松菜、油揚げ） シュウマイ（冷凍食品） サラダ（レタス、とまと、ズッキーニ） キムチ ここのところ味噌汁を作る時は「ほんだし」を使っていたのだが、今日は鰹節で出汁を取ってみた…

昼食 パン ベーコンエッグ サラダ（レタス、とまと、きゅうり、チーズ） ポタージュスープ（インスタント） 夕食 味噌汁（作り置き） カレー（作り置き） サラダ（レタス、とまと、きゅうり、ズッキーニ、かいわれ） こんな日は遊びに行きたい。こんな日でな…

昼食 スパゲティ（豚小間、にんにく、青ピーマン、黄ピーマン） サラダ（レタス、とまと） 夕食 味噌汁（じゃがいも、ねぎ、大葉） 焼肉（豚ロース、レタス、とまと、きゅうり、かいわれ） キムチ 今日作る味噌汁はじゃがいもと大葉にしようと以前から決めて…

朝食 カレー（作り置き） 味噌汁（作り置き） 夕食 カレー（作り置き） 味噌汁（作り置き） サラダ（レタス、とまと） 一週間ぶりに出社したら、近所の弁当屋が潰れていた。おうちごはんランキング

朝食 味噌汁（作り置き） 肉じゃが（作り置き） パスタサラダ（作り置き） 写真には写っていないがあとからサラダも出したのだ。 昼食 味噌汁（作り置き） 野菜炒めの卵とじ 夕食 味噌汁（大根、わかめ） カレー（玉ねぎ、人参、じゃがいも、マッシュルーム…

昼食 味噌汁（作り置き） 肉じゃが（作り置き） パスタサラダ（作り置き） 夕食 味噌汁（豆腐、三つ葉） 野菜炒め（玉ねぎ、なす、赤ピーマン、青ピーマン、ズッキーニ、豚バラ肉） パスタサラダ（作り置き） パスタサラダはなかなか食べでがあってよい。ハ…

昼食 味噌汁（あさり） 肉じゃが（作り置き） いちご 夕食 味噌汁（作り置き） 冷奴（寄せ豆腐、鰹節） 肉じゃが（作り置き） パスタサラダ（きゃべつ、きゅうり、とまと、マカロニ、ゆで卵） 昼食も写真に撮ったつもりだったが、ない。張り切って味噌汁も作…

昼食 味噌汁（昨日の鍋の残りを味噌汁に転化） 野菜炒めの卵とじ（豚バラ肉、きゃべつ、赤ピーマン、青ピーマン、卵） キムチ 夕食 味噌汁（作り置き） 餃子 肉じゃが（豚小間肉、玉ねぎ、人参、じゃが芋） サラダ（レタス、とまと、きゅうり、ピーマン） 肉…

朝食 たまごかけご飯 昼食 ロールパン 野菜炒め（豚バラ肉、きゃべつ、赤ピーマン、青ピーマン） 牛乳 夕食 鍋（豚ロース肉、白菜、ねぎ、しめじ、えのき、にら、人参） サラダ（レタス、とまと、きゅうり） キムチ いちご 鍋用のロース肉は肉屋さんで買った…