昼食 味噌汁（作り置き） 野菜炒め（玉ねぎ、赤ピーマン、青ピーマン、ズッキーニ、豚挽肉） 夕食 味噌汁（作り置き） 鮭の煮物 野菜炒め（作り置き）＋卵とじ キムチ 赤ピーマン、青ピーマン、黄ズッキーニ。この三つの炒めものはいろどりが好きだ。おうち…