トーストとラーメン

夕食

• インスタントラーメン（豚小間肉、キャベツ、ネギ、卵、海苔）

昼食

• トースト
• ポタージュスープ（インスタント）
• 目玉焼き
• サラダ（サラダ菜、アボカド、トマト、ハム）

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