ポークジンジャーとタラモサラダ

夕食

• 味噌汁（作り置き）
• ポークジンジャー（付け合わせ：きゃべつ、トマト）
• タラモサラダ（辛子明太子、スパゲティ、玉ねぎ、ハム）
• メロン

玉ねぎの塩もみは辛さが強調されてしまい、あまりよくないかも知れない。

昼食

• トースト
• ポタージュスープ
• ベーコンエッグ
• サラダ（レタス、きゅうり、トマト、大葉）

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