ハンバーグときゅうりのナムル

夕食

• ポタージュスープ（作り置き）
• ハンバーグ（豚挽き肉、玉ねぎ、大葉）
• きゅうりのナムル
• かぼちゃの煮物（作り置き）

昼食

• ヤマザキ　塩バターフランスパン
• ポタージュスープ（鶏もも肉、玉ねぎ、きゃべつ、マッシュルーム）
• サラダ（レタス、トマト、きゅうり、キウイ）
• ケンタッキー風フライドチキン（作り置き）

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