夕食 味噌汁（作り置き） ポークソテー（麹味噌焼き）（付け合わせ：きゅうり、とまと） 芋の煮っころがし きゃべつのだし漬け（作り置き） 麹に漬け込むと肉が柔らかくなる……気がする。 昼食 トースト ポタージュスープ（インスタント） 目玉焼き サラダ（…