鶏の素揚げ

夕食

• 味噌汁（じゃがいも）
• 鶏の素揚げ（鶏もも肉）
• サラダ（サラダ菜、トマト、大葉）
• もずく酢

青菜の上に素揚げを並べ、ポン酢でいただくと、さっぱりしてとても良い。サラダ菜が油を吸収してくれるため、油切りをせずそのまま並べられるし、お皿に油汚れもほとんどつかない。これは発見だ。

昼食

• スパゲティミートソース（豚小間肉、玉ねぎ、ピーマン、人参、粉チーズ）
• 味噌汁（作り置き）

おうちごはんランキング