何食べた?

食べたものを淡々と書いていきます

鶏の素揚げ

夕食

  • 味噌汁(じゃがいも)
  • 鶏の素揚げ(鶏もも肉
  • サラダ(サラダ菜、トマト、大葉)
  • もずく酢


青菜の上に素揚げを並べ、ポン酢でいただくと、さっぱりしてとても良い。サラダ菜が油を吸収してくれるため、油切りをせずそのまま並べられるし、お皿に油汚れもほとんどつかない。これは発見だ。

昼食

  • スパゲティミートソース(豚小間肉、玉ねぎ、ピーマン、人参、粉チーズ)
  • 味噌汁(作り置き)


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