昼食 スパゲティ（豚小間、にんにく、青ピーマン、黄ピーマン） サラダ（レタス、とまと） 夕食 味噌汁（じゃがいも、ねぎ、大葉） 焼肉（豚ロース、レタス、とまと、きゅうり、かいわれ） キムチ 今日作る味噌汁はじゃがいもと大葉にしようと以前から決めて…