牛肉の肉じゃが

夕食

• 味噌汁（浅利、三つ葉）
• 肉じゃが（牛肉、じゃがいも、人参、玉ねぎ）
• きゅうりのピリ辛ナムル（作り置き）

肉じゃがが奮発して牛肉にしてみた。いわゆる肉じゃがの味になった……

昼食

• ラーメン＆チャーハン（魁力屋）

魁力屋の炒飯はおいしいのだが、単品メニューがないのが困る。必ずラーメンを頼まなければならない。しかしもう若くはないので、両方食べるのはたいへんなのだ……

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