麻婆茄子

夕食

• 味噌汁（作り置き）
• 麻婆茄子（茄子、ピーマン、人参、豚挽肉）
• 冷奴（豆腐、おくら、みょうが、スプラウト）

麻婆茄子のたれはレトルトを使用せず、味の素のサイトを参考に自分で作った。

昼食

• 炒飯（作り置き）
• 味噌汁（インスタント）

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