チャーハン

夕食

• チャーハン（作り置き）
• 味噌汁（作り置き）
• パスタサラダ（スパゲティ、きゅうり、とまと、レーズン、ハム）
• キウイ

昼食

• チャーハン（豚小間肉、にんにく、玉ねぎ、人参、水菜）
• お吸い物（インスタント）

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