昼食 インスタントラーメン（ねぎ、小松菜、ハム、卵） サラダ（レタス、とまと） 夕食 チャーハン（豚挽肉、にんにく、玉ねぎ、カブの葉、人参） 味噌汁（作り置き） パスタサラダ（スパゲティ、きゅうり、ゆで卵） 白豆（お惣菜） カブの葉を初めて入れて…