夕食 具だくさん味噌汁（作り置き） 中華サラダ（お惣菜） チキンソテー（鶏もも肉（塩、黒胡椒、バジル）、きゃべつ、きゅうり、ミニとまと、かいわれ） 柿 スーパーのお惣菜コーナーを見るといつもため息が出る。ここに並んでいる料理のほとんどを、自分は…