野菜炒め

昼食

• カレーライス
• 味噌汁（インスタント）

夕食

• 味噌汁（作り置き）
• 野菜炒め（豚ロース肉、にんにく、茄子、ピーマン、人参）
• サラダ

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さわらの西京焼き

昼食

• カレーライス
• 味噌汁（インスタント）

夕食

• 味噌汁（作り置き）
• さわらの西京焼き
• サラダ（じゃがいも、ミニトマト）
• 梅の一味漬け

味付きのものを買ってきてただ焼くだけの西京焼きだが、今日はことさらにおいしく感じられた。

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カレーライス

昼食

• 鶏肉の山賊焼き
• 南瓜と蓮根のハニーソース
• 肉野菜炒め
• 付け合わせ
• 味噌汁（小松菜、油揚げ）

夕食

• カレーライス（豚角肉、じゃがいも、人参、玉ねぎ）
• 味噌汁（作り置き）
• サラダ（レタス、ミニトマト、柚子）
• しじみの煮物

久しぶりのカレー。うまくてガツガツかきこんでしまった。

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豚ロース生姜焼き

昼食

• チャーハン（豚小間肉、かぶの葉、人参、ねぎ）
• 味噌汁（作り置き）

夕食

• 味噌汁（作り置き）
• 豚ロース生姜焼き（付け合わせ：マッシュドポテト）
• 梅の一味漬け

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アジのみりん干し

昼食

• 味噌汁（作り置き）
• ベーコンエッグ

卵を割るのに失敗した。

夕食

• 味噌汁（しじみ）
• アジのみりん干し
• 大根酢のもの
• きゅうりと大根の酢
• 梅の一味漬け
• いちじくと栗入りパウンドケーキ
• おまんじゅう

島根尽くし。

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麻婆茄子

昼食

• 味噌汁（作り置き）

なぜか今日もメニューが添付されていなかった。そのため料理名は不明。

夕食

• 味噌汁（作り置き）
• 麻婆茄子（茄子、ピーマン、人参、ねぎ）
• 大根酢のもの
• しじみ

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煮魚

昼食

• 味噌汁（作り置き）

珍しく、メニューが添付されていなかった。そのため料理名は不明。

夕食

• 味噌汁（きゃべつ、卵）
• 煮魚（カレイ？）
• 大根酢のもの
• きゅうりと大根の酢
• 梅の一味漬け
• 生チョコ

味噌汁以外はすべていただきもの。酢の物が多いがこれでおかずが賄えてしまうのはすごい。

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