夕食 チャーハン（豚バラ肉、ネギ、青ピーマン、赤ピーマン、ズッキーニ） コンソメスープ（作り置き） メロン 近所のスーパーは赤ピーマンと黄色のズッキーニを確実に置いているのでありがたい。最近の炒めものは青ピーマン、赤ピーマン、ズッキーニが定番…

朝食 焼きそば インスタント焼きそばに何も手を加えず（野菜・肉などを追加せず）ただそのまま作った。自分としては非常に珍しい。 昼食 カレースパゲティ コンソメスープ（作り置き） スパゲティを茹でて炒め、ほしぶどうを入れ、作り置きのカレーをかけた…