昼食 インスタントラーメン（ねぎ） ほうれん草も卵もなかったのは残念だった。 夕食 味噌汁（作り置き） 餃子（冷凍） 煮びたし（小松菜、人参、しめじ、油揚げ） サラダ（レタス、とまと、かいわれ） 煮びたしを久しぶりに作った。いつもは麺つゆで作るの…