昼食 ヒレカツ弁当 朝から出かけたため、昼は外食せざるを得ず、実に久々の外食。お昼より少し早めに店に入ったので客はほかにおらず。揚げたてのとんかつはおいしいなー。 夕食 味噌汁（小松菜、油揚げ） 野菜炒め（豚小間肉、なす、ピーマン、玉ねぎ） ご…