昼食 鶏肉のチリソース炒め じゃが芋としいたけの煮物 白菜の和え物 うどん（作り置き） 鶏肉のチリソース炒めは適度に甘くていい。白菜に竹輪を和えるとはね。 夕食 味噌汁（小松菜、油揚げ） 豚ロース生姜焼き（レタス） ポテトサラダ（作り置き） 三食団子…