朝から熱が出て体調が悪かった。昼は食欲なく、夜やっとラーメンを3/4ぐらい食べる。 夕食 インスタントラーメン（きゃべつ、ねぎ、卵） 夜食 チキンステーキ わかめとしらすの酢の物 五目巾着の炊き合わせ 付け合わせ 味噌汁（インスタント） 夜になって小…