昼食 揚げアカウオの野菜あんかけ 中華わかめ和え キャベツとウインナーのカレー炒め 付け合わせ 味噌汁(作り置き) 夕食 にゅうめん(ねぎ、白菜、スナップえんどう、えのき、油揚げ) 肉じゃが(作り置き) エクレア にゅうめんというか、「汁が熱いだけ…
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