昼食 白身魚（白糸タラ）のトマト煮 一夜漬け（白菜・昆布） じゃが芋と鶏肉の炭火焼風炒め 付け合わせ 味噌汁（作り置き） 夕食 味噌汁（小松菜、油揚げ） 肉じゃが（作り置き） スパゲティサラダ（スパゲティ、きゅうり、きゃべつ、ゆで卵） キムチ 和菓子…