昼食 いか入りカツ 茄子の胡麻みぞれ和え 鶏豆腐 付け合わせ 味噌汁（作り置き） 夕食 味噌汁（作り置き） 豚ロース焼肉（付け合わせ：きゃべつ、とまと、カラーピーマン） 冷奴（豆腐、みょうが） ブロッコリーの塩オリーブ和え（作り置き） 時間がなかった…