昼食 チリソースミートボール ツナのあっさり煮 カレー風味ソテー 付け合わせ 味噌汁（作り置き） 夕食 味噌汁（豆腐、ねぎ） 冷しゃぶ（豚ロース薄切り、きゃべつ、おくら、みょうが、とまと、大葉） やみつきポリポリきゅうり漬け 冷しゃぶが食べたかった。…