昼食 焼きそば（豚小間肉、きゃべつ、人参） 味噌汁（作り置き） 超久々の焼きそば。この味がたまらない。 夕食 味噌汁（ほうれん草、人参、溶き卵） チキンソテー（鶏もも肉、レタス） ヤーコン酢 きゅうりと大根の酢 生チョコ 魚の次の日は肉だろうと、こ…