昼食 天ぷら定食（外食） 夕食 味噌汁（作り置き） 麻婆茄子（茄子、ピーマン、ねぎ） 白菜の浅漬け（白菜） 「白菜の浅漬け」はつくりおき食堂のレシピ。揉んだだけで潰していないため、自分が知っている白菜と食感が異なる。こういうのもありか。 リンク 1…