昼食 トースト ポタージュスープ（インスタント） ホクホクかぼちゃとベーコンのチーズ焼き（かぼちゃ、ベーコン、チーズ） サラダ（きゃべつ、ブロッコリー） HARIOのサイトからのレシピですが、写真の耐熱皿はパイレックスです済みません。 夕食 カレーラ…