夕食 炒飯（にんにく、豚挽肉、ピーマン、大葉、人参、玉ねぎ） 冷奴（豆腐、おくら） パスタサラダ（作り置き） 猛烈に中華スープが飲みたくなった。まあまあ中華っぽくなった。 昼食 冷やし中華（きゅうり、ハム、とまと、ゆで卵） 味噌汁（作り置き） 煮…