夕食 炒飯（豚バラ肉、にんにく、ピーマン、きゃべつ） 味噌汁（大根、人参、ごぼう、ねぎ、里芋、油揚げ） 冷奴（豆腐、ブロッコリー） 大根の漬物（作り置き） 昼食 味噌汁（作り置き） オクラの油炒め シロさんのポテサラ（作り置き） おうちごはんランキ…