夕食 鍋（豚肩ロース、しめじ、ねぎ、ニラ、柚子） きゃべつのだし漬け（作り置き） 締めはラーメン。 昼食 味噌汁（作り置き） 大根とバラ肉の煮物（作り置き） きゃべつのだし漬け（作り置き） サラダ（とまと、合鴨） おうちごはんランキング
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