大ぶり茄子とブロッコリーのチリトマトハンバーグ（GREEN SPOON）

夕食

• 味噌汁（ほうれん草、溶き卵）
• 大ぶり茄子とブロッコリーのチリトマトハンバーグ（GREEN SPOON）

昼食

• 外食

おうちごはんランキング

じゃがいものバター炒め

夕食

• 肉ワンタン
• じゃがいものバター炒め（じゃがいも、ピーマン、ベーコン）
• もずく酢

じゃがいものバター炒めにバジルを散らしたらとてもいい香りになった。

昼食

• 味噌汁（作り置き）
• 焼売
• パスタサラダ（作り置き）

おうちごはんランキング

茄子の油炒め

夕食

• 味噌汁（作り置き）
• 茄子の油炒め（豚バラ肉、茄子、ニラ）
• サラダ（レタス、アボカド、きゅうり、ブロッコリースプラウト）

昼食

• 味噌汁（作り置き）
• ベーコンエッグ
• パスタサラダ（作り置き）

おうちごはんランキング

鱈と揚げなすのフルーツ黒酢あん（GREEN SPOON）

夕食

• 味噌汁（豆腐、ねぎ）
• 鱈と揚げなすのフルーツ黒酢あん（GREEN SPOON）
• パスタサラダ（作り置き）

昼食

• 味噌汁（作り置き）
• 卵焼き（豚挽肉、玉ねぎ、大葉）

おうちごはんランキング

餃子とパスタサラダ

夕食

• 味噌汁（作り置き）
• 餃子
• パスタサラダ（マカロニ、きゅうり、きゃべつ、トマト、レーズン）

サラダにはハムも入れた方がよかったかな。

昼食

• 味噌汁（インスタント）
• ポークジンジャー

肉は昨日タレに漬け込んだ分の残りだけど、焼いたのは今だから、作り置きとは言わないかな。

おうちごはんランキング

ポークジンジャー

夕食

• 味噌汁（作り置き）
• ポークジンジャー（付け合わせ：きゃべつ、きゅうり、アボカド）

昼食

• 味噌汁（作り置き）
• ブリの照焼き
• サラダ（レタス、トマト、大葉）

うまく焼けた。弱火で焼いて焦げ付かせないのがコツか。

おうちごはんランキング

ミートソース

夕食

• ミートソース（豚挽肉、玉ねぎ、ピーマン）
• 中華スープ（作り置き）
• サラダ（レタス、とまと、アボカド、大葉、刻みのり）

挽肉を使ったのでミートソースらしくなった。

昼食

• 味噌汁（作り置き）
• ししゃも
• じゃがいものバター炒め（作り置き）
• もずく酢

おうちごはんランキング