茄子の油炒め

夕食

• 味噌汁（作り置き）
• 茄子の油炒め（豚バラ肉、茄子、ニラ）
• サラダ（レタス、アボカド、きゅうり、ブロッコリースプラウト）

昼食

• 味噌汁（作り置き）
• ベーコンエッグ
• パスタサラダ（作り置き）

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