クリームシチュー

夕食

• クリームシチュー（鶏もも肉、じゃがいも、人参、玉ねぎ、ほうれん草）
• 味噌汁（作り置き）
• いちご（あまおう）

写真を撮り忘れた。痛恨の出来事。

昼食

• 味噌汁（作り置き）
• ぶりの照焼き
• サラダ（レタス、トマト、ブロッコリースプラウト）

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