夕食 ミートソース（豚挽肉、玉ねぎ、ピーマン） 中華スープ（作り置き） サラダ（レタス、とまと、アボカド、大葉、刻みのり） 挽肉を使ったのでミートソースらしくなった。 昼食 味噌汁（作り置き） ししゃも じゃがいものバター炒め（作り置き） もずく酢…