外食した分まで書くのは主旨が違う気がしてきたので、以後は省略する。 朝食 コーンスープ（作り置き） 夕食 味噌汁（キャベツと卵） サラダ（レタス、とまと、キュウリの塩もみ） アスパラとベーコンのバター炒め
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