朝食 スパゲティ(豚挽肉、玉ねぎ、ピーマン、人参) 味噌汁(じゃがいも、大葉) ほうれん草のゴマ和え 夕食 味噌汁(作り置き) シチュー(作り置き) 豚バラ大根のうま塩ミルフィーユ鍋 「豚バラ大根のうま塩ミルフィーユ鍋」はまりえごはんの「つくりお…
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