昼食 もやしの炒めもの（豚小間肉、もやし） 大根の煮物（作り置き） 夕食 お吸い物（豆腐、ねぎ） 刺身（ぶり、まぐろ、サーモン、ほたて） サラダ（レタス、きゅうり、おくら、ミニとまと、とうもろこし） 大根の煮物（作り置き） ガトーショコラ 今日は記…