昼食 ロールパン（＋ハム） コンソメスープ（玉ねぎ、おくら、とまと、溶き卵） このコンソメスープは簡単にできて食欲をそそり、栄養もあるから気に入っている。もとは有賀薫さんである。 夕食 コソメスープ（作り置き） 野菜炒め（玉ねぎ、ズッキーニ、青…