昼食 スパゲティ(豚挽肉、なす、ピーマン、人参) 味噌汁(豆腐、ねぎ、わけぎ) ひき肉の量が多過ぎた。 夕食 シチュー(作り置き) 味噌汁(作り置き) れんこんのきんぴら サラダ(野菜サラダ、とまと、ロースハム) 柿 シチューはこれで終わり。 おうち…
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