昼食 味噌汁（作り置き） 野菜炒め（豚小間肉、なす、玉ねぎ、赤ピーマン、青ピーマン） 夕食 ポトフ（作り置き） 野菜炒め（作り置き） 薩摩芋（ヘルシオ作） サラダ（レタス、とまと、人参） おうちごはんランキング
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