昼食 ポタージュスープ（作り置き） 冷奴（豆腐、かいわれ） かぼちゃの煮物（作り置き） スープにハーブ（タイム）を少し振りかけたらまた違った味わいに。味というより香りだが。 夕食 味噌汁（ほうれん草、卵） ぶりの照り焼き サラダ かぼちゃの煮物（作…