昼食 タチウオのバジル焼き 切干大根煮 里芋のそぼろ煮 付け合わせ 味噌汁（作り置き） 夕食 カツどん（ロースかつ、玉ねぎ、ほうれん草、卵） 味噌汁（作り置き） フルーツサラダ（作り置き） ほうれん草を入れ過ぎたかと思ったが、うまく落ち着いた。 おう…