昼食 牛とじ煮 しろ菜の和え物 じゃが芋のコンソメ煮 付け合わせ 味噌汁（作り置き） 夕食 味噌汁（大根、三つ葉） チンジャオロース（豚ロース、にんにく、青ピーマン、赤ピーマン、たけのこ） フルーツサラダ（作り置き） 前回はなんちゃって青椒肉絲だっ…